Rumored Buzz on 節約レシピつくりおき

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レンジで簡単作り置きレシピ！まるごとナスの肉詰め煮の作り方。 節約レシピつくりおき

節約や時短にもおすすめ！『つくおき』に学ぶ、おいしい楽しい常備菜レシピ◎

外はモチモチ、中はふわふわとして、本格的な味わいにうっとりします……。

やわらか鶏むね肉に、とろとろの玉ねぎと、お子さんが好きなケチャップ味をトロッと絡めます。

比較的スーパーで安く手に入る材料でできる節約も兼ねた作り置きです。蒸し焼きにするので、じゃがいもを下茹でする必要はありません。どんな食材にも合うバターじょうゆ味なので、その時期に旬の野菜をプラスで追加するのもおすすめ♪

安価なまぐろのあらを、甘辛く煮付けた、冷めてもおいしい、ご飯のお供です。

「みょうが」の速攻作り置きおかず④ゴーヤとみょうがのしらすポン酢和え

砂糖を一切加えていないとは思えないほど、甘酸っぱくフルーティーに仕上がります。

コトコト煮込んで大根の甘味を引き出し、出汁の旨味としょうゆ味がじんわりとしみ込んだ一品です。

なすの大量消費に！人気のなすの揚げびたしの作り置きレシピ。めんつゆごま油で簡単！フライパンでまるでプロの味。

●それでは！『つくおき』さんから学ぶ、美味しい作り置きおかずをいくつかご紹介させていただきます♪

コスパ最強の油揚げ料理をご紹介します。「おあげギョーザ」「油揚げのロールキャベツ風」「油揚げのアスパラベーコンチーズ巻き」などリーズナブル食材が爆ウマになりますよ！みそ汁に入れるだけじゃもったいない。おかずに！おつまみに！ぜひ、作ってみてくださいね♪

香ばしくとろとろのなすに、甘じょっぱいピリ辛味が絡む、ご飯やビールが進む一品です。

キャベツとにんじん鶏もも肉の甘辛しょうゆ煮はレンジ加熱時間が長いので、先にレンジに入れてから大根の塩こんぶ漬けの大根を切ります。大根の塩こんぶ漬けは塩気が強くないのでお子さんにも食べやすいです。塩昆布のうま味が大根にしみて美味しいです。