Helping The others Realize The Advantages Of ママルーティン1歳ルーティン

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ねんねルーティンを取り入れると、お子さんだけではなく、ママやパパも安眠がとれ、睡眠トラブルが改善していくはずですよ。

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１７時頃からごはんやお風呂などバタバタタイムがはじまるので、それまでは３人で遊んだり、兄弟で遊んだり。

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弟ザウルも兄ザウルスも夕方にスイミングがある日なので、全体的に家事を午前中にすませる方向で動きます。

そしてお夕飯前のおもちゃの片付けをします。これは一緒に片付けるようには心がけています。

上の子から洗ってまず湯船にとにかく入れます。次に自分の髪を洗い、下の子を洗います。下の子も湯船に入れたら、自分の体を洗います。

今回は、家庭保育で過ごす幼稚園入園前の子どもとママの平日ルーティンを紹介します。

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妻：炊飯ジャーにお米セット、汁物を作る、野菜を刻む等、可能な範囲で行う。

紙に書いたりホワイトボードに書いたりしておいて、子供達もルールをすぐに思い出すことができるようにしておけば、お互いにストレスなくコミュニケーションが取れますよ。

夜は兄ザウルスと弟ザウルスそろって、ワークブックに取り組んでいました。

今の生活をいきなりガラッと変えようと思ってもそれはなかなかハードルが高いもの。

でも管理栄養士の方のブログなどを見てみると、「朝食のメニューは決まったものでいい、ルーティーンでいい」ということが書かれていて、安心したことを覚えています。