5 Essential Elements For 赤ちゃんとのお風呂離乳食初期

5 Essential Elements For 赤ちゃんとのお風呂離乳食初期

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ひなちゃんが「お子様の食べたい！」というので飼い主さんが違うパウチをあげることに。

さまざまなものが食べられるようになるため、大人の食事から取り分けてもよいでしょう。ただし、味付けは薄味を意識した方がよいため、薄味の段階で取り分けた後、大人用の味付けをするのがおすすめです。

昔は、ミルクの成分にビタミン・ミネラルが不足していたため、果汁を飲ませるように言われていました。現在は、無理に果汁を飲ませる必要はありませんが、離乳食初期に新しい種類の果物を試す場合は、衛生面やアレルギー対策として、果物を搾り器から搾った汁を加熱し与えるのが望ましいです。

●固さや形状の目安／指でつぶせるぐらいのバナナ、木綿豆腐、やわかく煮た角切りのにんじんが目安。

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赤ちゃんの好みに合わせて細かく刻んだにんじんやブロッコリー、玉ねぎなどを加えるのもおすすめです。

全ての画像を見る 赤ちゃんの初めての離乳食。始めるタイミングは？進め方は？どんなものを食べさせればいい？など、疑問や不安もいっぱい。そこで、離乳食初期の基本の進め方や注意点についてわかりやすく解説。おすめレシピやお悩みQ&Aもぜひ参考に！

食べ物を舌や上あごでつぶす練習に入ります。中だるみで食べない、つぶつぶを嫌がることも。赤ちゃんのペースで。

裏ごし器やすり鉢などを使うと簡単にペーストを作れます。イモ類や魚など、そのままだと硬さが残る場合には水や出汁を使って柔らかくして伸ばして食べやすくしてください。

【監修】 上田 玲子 赤ちゃんとのお風呂離乳食初期 管理栄養士、博士（栄養学） 小児栄養学の第一人者として活躍するかたわら、トランスコウプ総合研究所取締役として栄養コーチングの手法を開発。白梅学園大学・短期大学非常勤講師。日本栄養改善学会評議員や日本小児栄養研究会運営委員なども務める。監修書に『はじめてママ＆パパの離乳食』『離乳食大全科』（ともに主婦の友社）など。

離乳食後期になると、手先が器用な赤ちゃんは自分で離乳食に手を伸ばすこともあります。手掴みで食べられるメニューを用意して、赤ちゃんが自分で食べる練習をしてみるのもよいでしょう。

粗くつぶしたものからつぶさないものなどを少しずつ試してみるといいでしょう。

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ベビーチェアのテーブルをはずし、大人と同じテーブルにすると食べる意欲がわきます。椅子の高さを調節し、手で食べやすくしてあげて。